Čo je broad spektrum (širokospektré) CBD?
Ak poznáte kanabidiol (CBD), možno ho poznáte ako jednu z hlavných účinných látok v konope. Možno tiež viete, že na rozdiel od tetrahydrokanabinolu (THC), ďalšie z hlavných účinných látok, CBD nevyvoláva pocit "opojenia".
Ľudia sa čoraz častejšie obracajú k CBD ako k prírodnému prostriedku na úľavu od bolesti, úzkosti, nevoľnosti, nespavosti a ďalších.
Táto rastúca popularita znamená, že sa pravdepodobne stretnete s väčším množstvom výrobkov CBD ako kedykoľvek predtým. Spolu s veľkým výberom značiek a produktov CBD však máte na výber aj z niekoľkých rôznych typov CBD:
CBD izolát
CBD s plným spektrom
širokospektrálne CBD
Pokiaľ s CBD ešte len začínate, môže pre vás byť trochu záhadou, ako sa zorientovať v možnostiach a zistiť, ktorý produkt pre vás môže byť najvhodnejší. Ale my sme tu, aby sme vám pomohli.
Nižšie sa dozviete, ako sa širokospektrálny CBD porovnáva s ostatnými typmi, a získate informácie o našich najlepších širokospektrálnych produktoch.
Základy širokospektrálneho CBD
Širokospektrálne produkty CBD obsahujú takmer všetky zlúčeniny, ktoré sa v rastline konope nachádzajú. Zvyčajne však chýba jeden kľúčový prvok: THC.
Absencia THC odlišuje širokospektrálne produkty od plnospektrálnych produktov, ktoré predsa len trochu THC obsahujú.
Širokospektré produkty sa tiež líšia od produktov s izolátom CBD. Izolát CBD je čistý CBD bez ďalších konopných zlúčenín.
Aké sú výhody?
CBD je súrodencom pravdepodobne známejšieho kanabinoidu THC.
CBD nie je psychoaktívny a môže mať niektoré zdravotné výhody.
Niektoré dôkazy naznačujú, že CBD môže:
pomáhať zmierniť bolesť a úzkosť
obsahovať protizápalové vlastnosti
pomáhať zlepšiť spánok
pomáhať znižovať počet záchvatov u ľudí s epilepsiou
Najmä širokospektrálne CBD môže mať ďalšie výhody. Široké spektrum CBD obsahuje potenciálne prospešné zlúčeniny, ako sú terpény. Terpény sú aromatické zlúčeniny, ktoré sa prirodzene vyskytujú v mnohých rôznych druhoch rastlín, vrátane konope.
Výskum z roku 2020 naznačuje, že kombinácia terpénov a kanabinoidov môže pôsobiť na zvýšenie účinkov CBD.
Je pre vás širokospektrálne CBD to pravé?
Pokiaľ sa chcete vyhnúť THC, ale napriek tomu si chcete užívať širokú škálu výhod, môžete dať prednosť širokospektrálnym produktom. Širokospektrálne produkty CBD obsahujú všetky zlúčeniny z rastliny konope okrem THC, vrátane kanabinolu (CBN) a terpénov.
Odborníci naďalej študujú prínosy CBN a súčasné výskumy tejto zlúčeniny sú obmedzené. Niektoré dôkazy naznačujú, že táto zlúčenina môže mať protizápalové, protizáchvatové a antibiotické účinky. Môže tiež pomáhať pri relaxácii.
Ak chcete získať všetky výhody, ktoré rastlina konope ponúka, môže byť plnospektrálna CBD lepšou voľbou ako širokospektrálna CBD. Na druhú stranu, ak vás zaujíma iba CBD, môže byť najlepšou voľbou izolát.
Ako používať širokospektrálne CBD
Spôsob použitia CBD závisí od toho, aký typ vyskúšate.
Môžete užívať žuvačky.
Oleje a tinktúry si obvykle dávate pod jazyk alebo pridávate do jedla či nápojov.
Lokálne prípravky, ako sú masti, pleťové vody a krémy, môžete vmasírovať do určitej oblasti. V závislosti od zmesi zložiek v produkte môžete pociťovať zahrievanie, ochladzovanie alebo dokonca mravčenie
Dávkovanie sa u jednotlivých osôb líši a závisí od mnohých faktorov, vrátane telesnej hmotnosti, liečeného ochorenia, chemického zloženia tela a koncentrácie CBD v jednotlivých produktoch.
Všeobecne platí, že je najlepšie začať s malým množstvom a potom pomaly zvyšovať dávku podľa toho, ako sa po použití výrobku cítite.
