CBD a kofeín
Otázky, ako CBD najlepšie užívať, ktoré produkty sú na to či ono najlepšie, kedy a ako ich aplikovať, sú stále veľmi časté. Jedným z týchto otázok nich je aj otázka, či možno CBD kombinovať s inými doplnkami stravy. A pravdepodobne najčastejšie opýtaným spojením je práve CBD a kofeín.
V tomto článku sa teda pokúsime odpovedať na otázky týkajúce sa CBD a kofeínu. Je káva s CBD tým najlepším spôsobom, ako začať deň? Je zlé miešať CBD a kofeín? Môže jedno nahradiť druhé?
Sú účinky CBD a kofeínu porovnateľné?
CBD a kofeín sú veľmi odlišné zlúčeniny a tým pádom sa nedajú zamieňať. Všeobecne povedané, kofeín výrazne povzbudzuje a môže spôsobiť aj určitú nervozitu, zatiaľ čo CBD mierne tlmí bolesť a úzkosť len s malým výskytom vedľajších účinkov.
Existujú zdroje, ktoré tvrdia, že CBD je zdravšou alternatívou kofeínu. Tieto zdroje sa v drvivej väčšine odvolávajú na jedinú štúdiu, ktorá podľa nich tvrdí, že CBD a kofeín fungujú na rovnakom princípe. V skutočnosti táto štúdia iba naznačuje, že niektoré zlúčeniny kávy určitým spôsobom interagujú s komplexným bunkovým signalizačným systémom.
Platí teda, že CBD a kofeín sú dve úplne odlišné látky a nemali by sa používať na rovnaké účely.
Napriek tomu existuje reálny potenciál pre kombináciu CBD a kofeínu, využitie ich súhry na vyváženie vzájomných účinkov pre príjemnejší alebo intenzívnejší zážitok.
Je bezpečné užívať CBD a kofeín spoločne?
Podľa všetkých doteraz vykonaných výskumov áno, je úplne bezpečné užívať CBD a kofeín súčasne. V bio-mechanizmoch oboch zlúčenín nie je nič, čo by sa vzájomne ovplyvňovalo, ani nič, čo by malo zosilňovať vedľajšie účinky niektorej z nich.
Ba práve naopak, CBD je často vychvaľovaný ako ideálny prostriedok na zmiernenie úzkosti a nervozity, čo sú zhodou okolností dva najčastejšie vedľajšie účinky kofeínu.
Takže nielenže je bezpečné užívať CBD a kofeín spoločne, CBD dokonca môže zlepšiť zážitok z kofeínu tým, že eliminuje niektoré jeho negatívne vedľajšie efekty.
Prečo začať deň kombináciou CBD a kofeínu?
Existuje množstvo dôvodov, prečo začať deň kofeínom alebo CBD. A pre tých, ktorí chcú ráno vykročiť pravou nohou, dáva ich kombinácia dobrý zmysel.
Kofeín sa používa predovšetkým pre svoju schopnosť zvyšovať energiu, pozornosť, sústredenie a náladu.
CBD sa používa hlavne na zníženie úzkosti, zlepšenie sústredenia a utíšenie mnohých rôznych foriem bolesti a nepohodlia.
Kombinácia týchto dvoch doplnkov stravy prináša používateľom výhody oboch z nich. Toto spojenie zvyšuje energiu, zlepšuje náladu, znižuje úzkosť a zároveň tlmí najčastejšie vedľajšie kofeínu.
Existujú vedľajšie účinky užívania CBD s kofeínom?
Kombinácia týchto dvoch látok nepôsobí žiadne nové nežiaduce účinky - každá látka zvlášť ale môže vyvolať niekoľko vedľajších účinkov.
CBD pomáha vyvážiť niektoré vedľajšie účinky kofeínu – konkrétne úzkosť a nervozitu.
Aj CBD a kofeín však majú potenciálne spoločné vedľajšie účinky a je možné, že spojením oboch doplnkov stravy tieto efekty zosilnia.
Ako CBD, tak kofeín vo vysokých dávkach spôsobujú žalúdočné a črevné problémy. Ak sa s týmto vedľajším účinkom stretávate pri samostatnom užívaní CBD alebo kofeínu, je pravdepodobné, že pri kombinácii oboch látok ho pocítite ešte výraznejšie.
Produkty kombinujúce CBD a kofeín
Ak chcete CBD a kofeín užívať spoločne, existuje rad účinných a inovatívnych spôsobov, ako tieto látky kombinovať, k dostaniu sú napríklad ranné posilňovače. Bohato ale postačí, keď svoju dávku CBD oleja zapijete rannou kávou.
Odporúčame:
15% CBD olej fullspectrum Happy CBD
